Jeśli macie pytanie dotyczące
mojej oferty lub działalności
- proszę o kontakt:
Masz pytanie?...Napisz do mnie
Fizjo4fit - Fizjoterapia uro-ginekologiczna
Fizjoterapia uro-ginekologiczna przywraca funkcję w obszarze dna miednicy
Jeśli masz dolegliwości związane z osłabionym dnem miednicy:
- wysiłkowe nietrzymanie moczu, pęcherz nadreaktywny, parcia naglące,
- obniżenie narządów miednicy mniejszej, (przednia / tylna ściana pochwy, obniżenie macicy)
- zaburzenie funkcji seksualnych, ból, wyciekanie moczu podczas stosunku,
- ból miednicy, kości łonowej, kości krzyżowej, kręgosłupa, bioder
- ból po rozejściu spojenia łonowego podczas ciąży lub porodu
Jesteś:
- po porodzie - trening dna miednicy po porodzie przywraca sprawność mięśni dna miednicy, które w trakcie porodu zostały mocno naciągnięte i osłabione. Jest to profilaktyka nietrzymania moczu, obniżenia narządów miednicy mniejszej, zaburzeń funkcji seksualnych.
- po operacji ginekologicznej lub urologicznej - trening dna miednicy utrzyma efekty zabiegu, by dolegliwości nie powróciły
- skierowana na operację ginekologiczną lub urologiczną - przygotowanie dna miednicy do operacji pomaga w szybszej rekonwalescencji
- po cesarskim cięciu i nacięciu krocza - mobilizacja blizny uelastycznia tkankę, zapobiega zrostom i sklejeniom powięzi
- wchodzisz w okres menopauzy - ćwiczenia mięśni dna miednicy budzą świadomość ciała, przywracają kontrolę nad nim, są profilaktyką nietrzymania moczu, obniżenia narządów miednicy mniejszej, bólów kręgosłupa
- w terapii uro-ginekologicznej wykorzystywana jest elektroterapia i/lub biofeedback,
W czasie wizyty:
- przeprowadzam dokładny wywiad oraz badanie dotyczące Twojego problemu i na jego podstawie dobieram odpowiedni program terapii
- uczę właściwej postawy ciała, prawidłowego toru oddychania i pokazuję ich znaczenie w kontroli mięśni miednicy mniejszej, a także pokazuję sposoby radzenia sobie w sytuacjach obciążających. W zależności od potrzeb przeprowadzana jest terapia na tkankach miękkich oraz praca z blizną pooperacyjną.
- uczysz się prawidłowego napięcia mięśni dna miednicy oraz dostajesz zestaw ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu.
Efekty terapii są widoczne po kilku tygodniach systematycznego treningu, ćwiczenia które będziesz wykonywać pomagają przywrócić kontrolę nad mięśniami dna miednicy oraz czucie w ich obszarze, poprawiają napięcie mięśniowe, wpływają na wytrzymałość mięśniową i elastyczność tkanki łącznej. Efekty są trwałe dzięki holistycznemu podejściu do problemów dna miednicy.
Terapia dna miednicy prowadzona jest według standarów
Europejskiego Towarzystwa Urologicznego (EAU) i Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego.
fizjoterapeutka Beata Lorek