Masz pytanie?...Napisz do mnie

Jeśli macie pytanie dotyczące naszej oferty lub naszej działaności
- prosimy o kontakt:

 

Fizjo4fit - Fizjoterapia uro-ginekologiczna


 

Fizjoterapia uro-ginekologiczna przywraca funkcję w obszarze dna miednicy

 

Jeśli masz dolegliwości związane z osłabionym dnem miednicy:

  • wysiłkowe nietrzymanie moczu, pęcherz nadreaktywny, parcia naglące,
  • obniżenie narządów miednicy mniejszej, (przednia / tylna ściana pochwy, obniżenie macicy)
  • zaburzenie funkcji seksualnych, ból, wyciekanie moczu podczas stosunku,
  • ból miednicy, kości łonowej, kości krzyżowej, kręgosłupa, bioder
  • ból po rozejściu spojenia łonowego podczas ciąży lub porodu

Jesteś:

  • po porodzie - trening dna miednicy po porodzie przywraca sprawność mięśni dna miednicy, które w trakcie porodu zostały mocno naciągnięte i osłabione. Jest to profilaktyka nietrzymania moczu, obniżenia narządów miednicy mniejszej, zaburzeń funkcji seksualnych.
  • po operacji ginekologicznej lub urologicznej - trening dna miednicy utrzyma efekty zabiegu, by dolegliwości nie powróciły
  • skierowana na operację ginekologiczną lub urologiczną - przygotowanie dna miednicy do operacji pomaga w szybszej rekonwalescencji
  • po cesarskim cięciu i nacięciu krocza - mobilizacja blizny uelastycznia tkankę, zapobiega zrostom i sklejeniom powięzi
  • wchodzisz w okres menopauzy - ćwiczenia mięśni dna miednicy budzą świadomość ciała, przywracają kontrolę nad nim, są profilaktyką nietrzymania moczu, obniżenia narządów miednicy mniejszej, bólów kręgosłupa
  • w terapii uro-ginekologicznej wykorzystywana jest elektroterapia i/lub biofeedback,

W czasie wizyty:

  • przeprowadzam dokładny wywiad oraz badanie dotyczące Twojego problemu i na jego podstawie dobieram odpowiedni program terapii
  • uczę właściwej postawy ciała, prawidłowego toru oddychania i pokazuję ich znaczenie w kontroli mięśni miednicy mniejszej, a także pokazuję sposoby radzenia sobie w sytuacjach obciążających. W zależności od potrzeb przeprowadzana jest terapia na tkankach miękkich oraz praca z blizną pooperacyjną.
  • uczysz się prawidłowego napięcia mięśni dna miednicy oraz dostajesz zestaw ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu.

 

Efekty terapii są widoczne po kilku tygodniach systematycznego treningu, ćwiczenia które będziesz wykonywać pomagają przywrócić kontrolę nad mięśniami dna miednicy oraz czucie w ich obszarze, poprawiają napięcie mięśniowe, wpływają na wytrzymałość mięśniową i elastyczność tkanki łącznej. Efekty są trwałe dzięki holistycznemu podejściu do problemów dna miednicy.
 

Terapia dna miednicy prowadzona jest według standarów
Europejskiego Towarzystwa Urologicznego (EAU) i Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego.

 

fizjoterapeutka Beata Lorek

Masz pytanie?...Napisz do mnie

Jeśli macie pytanie dotyczące naszej oferty lub naszej działaności
- prosimy o kontakt: